12月と今年のランニング
すっかり更新が滞っていましたが、OMMで今年のレースは終了しました。レースのない12月は例年だと距離を踏むことを重視するのですが、来年はレースのスケジュールの変わるのでやや試行錯誤しながらの1か月でした。結局、目標ラインにしていた600㎞は走りましたが、脚の状態を見ながらで、やや帳尻合わせになってしまいました。
年間としては6150㎞で、過去最長距離となりました。ただ、たくさん走った気はしていません。通勤ランと週末のロングが主体で、トレーニングが主目的でのランニングが少なかったからかもしれません。今年のやり方であればそれほど苦にならず距離をこなせるし、レースでもちゃんと結果も出せているので、大きく環境が変わらない限り、継続できればと考えています。
12月7日 秩父の周回コース。登りは実際は2600mぐらいだと思います。
12月13日 もっと遠くまで走ろうとしたものの、脚が疲れて終了。
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コメント
お疲れ様でした。来年もブログ楽しみにしています。更新よろしゅうwでは、良いお年を。
投稿: 半造 | 2014年12月31日 (水) 20時39分
はんぞうさん
いつもご愛読ありがとうございます(笑)
今年もぼちぼちやっていきたいと思います~
投稿: yagi | 2015年1月 2日 (金) 18時59分