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2013年5月27日 (月)

飯能アルプス~丸山スーパートレイルラン

日曜日は飯能アルプス~丸山スーパートレイルランに出走してきました。結果は4時間54分49秒で3位でした。以下、タイム推移。()内は練習時のタイムとのおおよそ比較、と順位(うろ覚えですが)

高麗駅 
P277m 0:21(+3) 7
東峠 0:44(-2) 6
天覚山 0:55(0) 6
大高山 1:17(-1) 9 順位落とすがペースは悪くない
前坂 1:26(-1) 9
子の権現 2:00(-3) 6 少しペースアップ
天目指峠 2:14(0) 7 貯金ができたのでひとやすみ
伊豆が岳 2:52(0) 5 山頂手前は暑さでややオーバーヒート
正丸峠 3:04(-1) 5
旧正丸峠 3:17(+1) 5 3位集団後方で脚をためる
虚空蔵峠 3:34(+1) 5
大野峠 3:59(0) 3 牛立久保で勝負にでる
丸山 4:09(0) 3
金昌寺 4:43(-2) 3 快調に下る
武甲温泉 4:54:49(+1) 3 暑くてだれる

最初のピークまでは練習の時のルートが違っていたので余計に3分ぐらいかかってます。前2人の全く姿が見えずでしたが、集団の中で焦らず目標タイムを達成でき、うまく走れたレースでした。課題は下りが下手だなあというところ。うまくなればまだ短縮できるはず。

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