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2013年4月23日 (火)

UTMF間近

気がついたらUTMF間近になっていました。

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トレーニング状況は微妙な感じです。10日前に上記のようなコースを走りましたが、脚の疲れが抜け切れておらず、踵痛とシンスプリントで予定のコースを走れず終了...という残念な内容でした。道も間違っちゃったし...その後、積極的に脚を休め、今は痛みは一通りひいていますが、なんせ100マイルですから走ってみないと何ともいえません。まあ、なんとかなるでしょうか。ああそうだ。昨年のコースも終盤つらかったですが、今年は杓子山がかなり手強いです。レース後間違いなくそういう声が聞かれることでしょう。ほんと手強いので覚悟して挑みましょう。

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2013年4月19日 (金)

4/19 高麗郷 怪しげな空

今週はシンスプリント気味だったので脚休めでした。なので毎朝調査版を片手に高麗郷へ。_sdi0389

昨日まではいい天気でしたが、今朝はすっげー怪しい雲で、ちょっと通り雨も降りました。新緑は今一番鮮やかです。

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2013年4月11日 (木)

4/11 奥武蔵の風景

手前の日和田山周辺は新緑、奥の関八州見晴台~堂平山は薄っすら雪化粧した朝でした。 _sdi0363

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2013年4月 7日 (日)

狭山湖周回など

先週のレクロゲのランで疲労が溜まっていたので、今週末は軽い調整のみとした。久しぶりに狭山湖周回路を走ってみた。
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昨日の雨で水たまりが多く(もともと水たまりが多い道なのだが)ちょっと走りにくかった。ロードは3:50ぐらいで走れているが、ダートは時間がかかり上記のようなタイム。

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新緑が非常にきれいで改めて狭山丘陵もいいなあと思った。

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その後青梅高水のスタートだけちょっと観戦して、午後はいろいろ雑務をこなした1日だった。

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青空がきれいだったので写真を何枚か。

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