« TEST | トップページ | 100マイル練習1/3-1/4 »

2013年1月 6日 (日)

100マイル練習

2013年もよろしくお願いします。

今日が正月休みの最終日。連休だと完全回復を図るにはサイクルが取りづらいので、むしろ3日続けて走るとどうなるか、3日から5日にトレーニングを兼ねて実践してみることにした。目安としては160km比高9000mを24時間以内。

ある程度コンセプトがあったほうがいいだろうと、

初日が、家から北西方面のどこかまで
2日目が、南西方面から家まで
3日目が、家から奥武蔵ぐるり

ということにした。移動の時間もかなり省略でき、懐にもやさしく、フットでの旅といった趣もある。(3日連続ぐるりも考えたが、さすがに味気ないので...)

|

« TEST | トップページ | 100マイル練習1/3-1/4 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/160383/56479366

この記事へのトラックバック一覧です: 100マイル練習:

« TEST | トップページ | 100マイル練習1/3-1/4 »