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2012年4月 5日 (木)

2011/12-2012/3のトレーニング

2011/12 665km

2012/1 647km

2012/2 510km

2012/3 611km

計2433km

結局冬の4ヵ月間のトレーニングは上記のように終了した。2月が脚の状態が非常に厳しかったが、何とか乗り切って目標にしていた2400㎞(平均600km)は達成した。もちろん過去最高の距離となる。しかし調子が良かったのは1月中旬までで、その後は距離を維持するのがやっとだった。3月下旬の3000m計測では全くタイムが出せず(直前にロングトレイルをやっていたせいもあるが)、今週久々に宮沢湖の周回トレイルでタイムを測ったが24分16秒で、これもベストからは39秒遅れだった。可もなく不可もなく、、現状としては、そんなところ。

P2296028

写真はこの冬一番雪が降った日の風景。この日も走ったと思うが、既に何月何日だったかは忘れている...

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