宇根峠

6/22　朝錬オリエンテーリング　ME8.94km UP720m
3:58 起床
4:20 出発
5:11 羊山公園着
5:14 スタートへ移動
5:23 スタート

6:51 ゴール
6:53 車へ
6:57 出発
7:55 帰宅
8:14 出発
8:52 出社

タイム87:43。コントロール周りは目視というか、雰囲気チェックだったので、参考程度。ロングレッグは核心部の13-14が13:08だった。（top:MAZ12:51)

前日は職場の行事で3ヶ月ぶりに飲酒。22:10帰宅。22:45就寝。3時半にアラーム鳴らすも起きれず出遅れ。スリリングなスケジュールが確定。

羊山公園は爽やかな朝だったが、スタートして山のジメジメ・ドロドロした空気にすぐに怯んだ。WOCに向けた気合がなければ、前進できなかっただろう。平日でもやればできることはわかったし、暑い一日だったが、活性化して頭も身体も良く働いてくれたので、結果的によかった。