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2011年4月15日 (金)

More Altitude!

2011/4/2(土)の記録 
芦ヶ久保-丸山(0:41)-大野峠(0:49)-カバ岳(0:54)-牛立久保(1:04)-虚空蔵峠(1:10)-旧正丸峠(1:24)-正丸峠(1:35)-伊豆ヶ岳(1:53)-山伏峠(2:02)-前武川岳(2:28)-天狗岩(2:37)-名郷(2:54-2:59)-蕨山(3:43)-橋小屋ノ頭(3:59)-鳥首峠(4:21)-ウノタワ(4:38-4:42)-大持山(4:59)-小持山(5:12)-武甲山(5:38)-水場(5:55-5:58)-生川(6:06)-妻坂峠(6:28)-武川岳(6:44)-焼山(7:06)-二子山(7:22)-芦ヶ久保(7:44)

距離50数km/累計比高4400m
コースタイム24時間20分 行動時間7時間44分 短縮率0.31

こだわり:一筆書きで登りを稼ぐコース設定

■食料
マカダミアナッツチョコ 105円
ツナオニギリ 105円
ズッシリあんデニッシュ 105円
よもぎまんじゅう 84円
計399円
低コストで

■飲み物
コーラ 1L 199円。スタート時に
レモンスカッシュ&オレンジジュース 500ml*2 名郷にて購入。240円
水 1L 十八丁目水場で補給

110402_3 

コース断面。大きく見れば3つの山塊。

110402_2

いくつかのトレイルレースと比較。比高獲得ペースは道志トレイル(初回)と互角で、プラス1000m。きついイメージのある奥久慈は累計比高でいえばそれほどでない。尾根通しのハセツネコースも後半は登りが収束していく。脚力は必要になってくるが、比高を稼ぐためには谷に下りるコース取りのほうが有利。給水やエスケープ面でも優れている。

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