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2011年3月30日 (水)

再び宮沢湖へ

今朝は空き地からたくさんのツクシが顔を出しているのを横目に見ながらのラン。まだ霜もおりているが春の空気の匂いがする。

そして、再び宮沢湖のトレイルに挑む。駅伝の終盤トレイルに入るところからスタートで、高麗峠経由でぐるっと回り堤防までの5.55km UP180mコース。先週金曜日の24分11秒から23分37秒に短縮し、自己記録も5秒更新!駅伝が刺激になったのだろう。力みなく走れて心地よかった。

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