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2010年10月11日 (月)

ハセツネ終了

ハセツネ終わりました。

8時間34分は意識していたタイムには及びませんでしたが、6位入賞は想定外でほんとにびっくりでした。長年やってきたご褒美ですかね。多くの方から祝福をいただき、とても感激しました。

だいだいまるは今年も2位!このチームで何とか優勝を果たしたいです。

今年はWOCに向け、スピードを強化するトレーニング積んできていました。きつい練習も多かったですが、ロードや短いトレイルでは3-4%のタイムの向上が図ることができ、OLの巡航速度にしろロングのトレイルにしろ、基本になるのはスピードだと改めて実感しました。と、エンディランス適性も月間300-400キロ走行を維持していれば、少なくとも1年間は維持されるということもわかりました。いろいろ収穫があったハセツネでした。

レースのレポートなどなどは改めて書きたいと思います。

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コメント

期待通りの Good 成績でしたね。
後から友人のレポートで知ったのですが、コンディション相当悪かったようですね。これで、あのタイムなら凄い凄い。だからよかったとか?(ランナーにはきついでしょ。)

「この雨で山道はドロドログチャグチャ。普段なら気持ちよく走れるフラットな道も、歩くのに難儀するほどの粘土道に。急な登り勾配では滑って登れない。。余計な神経を使い、体力と時間を大きく奪われる。」

エンデュランス力キープなら、月100-150kmでも工夫しだいならかなり高いレベルでもキープできますよ。

投稿: いち | 2010年10月12日 (火) 03時50分

 おめでとうございます
そしてお疲れ様でした
ベスト10の中は30代全盛です
20代はどうしたのでしようか
それだけ30代が充実してるんですネ
これからも楽しみにしてます

投稿: 塔ノ岳 | 2010年10月12日 (火) 06時10分

入賞おめでとうございます!
昨年のゴール後、しばらく青い顔をして動けなかった姿を見ているので、今年のうれしそうなゴールがとても印象的でした。
私はまた来年出直します。。。
写真貼り付けてあるので、お持ち帰りください。

投稿: M隊長 | 2010年10月12日 (火) 08時16分

いっちーさん
コンディション、、暑さの影響も大きいでしょうね。
給水箇所の少ないこのコースはもろに影響しますから。

>月100-150kmでも工夫しだいならかなり高いレベルでもキープできますよ。
そうなのですか。僕はそこまで落とすのはこわいですね。。

塔ノ岳さん
ありがとうございます。
参加選手数からも30代の層がぶ厚いですね。
塔ノ岳さんに比べたらまだまだ貧弱な私ですが、
いくつになっても動けるよう着実に精進していきます。

M隊長さん
ありがとうございます。
山で動けなくなるほど追い込むのは本来あってはならないことですので、
今年は全力でゴールに駆け込んでもそうならないことを心がけました。
来年はぜひ完走してください!

投稿: 山羊 | 2010年10月12日 (火) 21時36分

補足
100-150kmに落とした方が良いと言っている訳でなく、そのような環境になってしまったとしても、上のレベルで頑張れるよと言いたかった。

投稿: いち | 2010年10月14日 (木) 01時57分

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