週末

週末は、金曜日も負荷をかけたので、土曜日はレスト気味に過ごそうと心掛けた。稲荷山公園のあと東吾野へ。暑かったので意外と体力を消費した。まあ、若干ダッシュもあったりしたので。。沢沿いは涼しくて心地よかった。

日曜は当初北アルプスに行く予定だったが、予定変更となり甲斐駒・黒戸尾根へ。ちょうどmakotoさんがタイムトライアルの呼びかけをしていたので、自分もタイムを出して現状を知るには良い機会だと思って。

3年前にうろ覚えだが2時間半ちょっと（確認したら2時間33分)だったので、その更新を目指す。

前回の通過タイム覚えていないので、早いのか遅いのかわからないまま進む。脚が重い感じがしたのでダメだなと思っていたが、8合目で意外と悪くないことに気づき、そこから追い込みを図る。

竹宇駒ケ岳神社　
横手分岐　41:29
刀渡り 　30:56 1:12:25
五合目 　22:27 1:34:52
七合目 　17:19 1:52:11
休憩 　1:52 1:54:03
八合目 　17:10 2:11:13
山頂 　19:13 2:30:26

2時間半は切れなかったが3分ほど更新できた。伸びていることがわかると前向きになれる。

携帯カメラで撮影。北岳はこの角度からだと尖がって見える。

黒戸尾根は屈指の高低差を誇るコースなので、林相の垂直変化が面白い。森自体も美しく、特に黒戸山を巻くあたりの苔むした針葉樹林帯がいい感じ。下りは鳥の声などを聞きながら、癒しのトレイルだった。

帰りは所用を済ませたかったので皆さんより一足先に帰路に着く。中央道の渋滞もひどくなくて済んだ（10-15分程度)。