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2009年2月19日 (木)

トレ、地図、ロゲなど

今日はかなり久しぶりに通勤ランで会社へ。週末はリレー大会で距離も短いので平日のうちに走っておく作戦。最近やや低調気味だったけど、朝から走るほうが元気がでる。帰りも、、と思ったが、急遽外出することになり、それはなくなった。

しかし早く終わったので、帰りがけに本屋に寄ったら山と高原の地図の2009年版がでていたので高尾・陣馬を新調することにした。前買ったのが9年ほど前。このエリア、だいぶトレイルが増えている。未知のトレイルがあることはうれしいことだ。うまくつなげれば新たなコースが組めそう。と、この間、「赤破線がそれ以下」とブログで触れた二子山から長沢集落へのルートについて、最新の地図ではどうなっているかと思って確認したら、、見事にルートが地図上から消されていた。私が持っているのは2005年度版だから、4年間で赤実線から消滅ということになる。そういうこともあるんですね。

帰ってからはペース走をすることに。1.9kmUP20mのコースを6周。5周目までは7分10~15秒ペースを維持していたが、6周目で急激に足が重くなって7分25秒。そこで終了。本日のトレは28㎞ほど。

で、今は奥武蔵ロゲインの得点配分をあれこれ考えている。週末の下見で、ほぼ決定させる予定。そういえば、先日優勝候補の一角のお二人に奥武蔵のコース上でお会いしました。どんなレースになるか、ポイント設定者としても楽しみです。

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